5 Bästa tipsen för bra kontorsbelysning

Att ha rätt belysning på kontoret handlar om mer än att bara kunna se vad man gör. Det påverkar stämningen, medarbetarnas hälsa och företagets produktivitet. Dålig belysning kan orsaka trötthet, huvudvärk och till och med försämrad kognitiv prestation. Med rätt ljussättning kan ni skapa en arbetsmiljö som både inspirerar och främjar välmående.

Här är våra 5 bästa tips för att skapa en optimal ljusmiljö på kontoret!

1. Skapa en bra grund med allmänbelysning

Allmänbelysningen är grunden för hela kontorets ljusmiljö. Det är den belysning som lyser upp hela rummet och ger en jämn ljusnivå. En vanlig fallgrop är att välja belysning som är för svag eller för kall, vilket kan orsaka ögontrötthet och sänka koncentrationen.

Allmänbelysning ska vara tillräcklig för att lysa upp hela kontoret, men den ska inte ta över rummet eller skapa bländning. En bra grundbelysning är oftast i form av taklampor, men kan även kompletteras med vägglampor och andra ljuskällor.

Hur skapar man bra allmänbelysning?

Välj belysning med en färgtemperatur på 4000 Kelvin för att skapa ett neutralt och behagligt ljus som efterliknar dagsljuset utifrån.
Se till att belysningen är jämn och sprider sig över hela rummet för att undvika stora kontraster mellan skuggor och mörka hörn.
Använd dimmers för att kunna anpassa ljusstyrkan efter arbetsuppgifter och tid på dagen.

2. Punktbelysning för arbetsplatser som kräver fokus

Allmänbelysning räcker sällan för arbetsuppgifter som kräver precision och fokus. Därför är det viktigt att komplettera med punktbelysning. Det kan handla om skrivbordslampor, riktbara spotlights eller armaturer som belyser specifika ytor.

Punktbelysning minskar belastningen på ögonen och gör att man kan arbeta mer effektivt, särskilt när man jobbar med dokument, skärmar eller kreativa projekt.

Hur väljer man rätt punktbelysning?

Satsa på justerbara armaturer som anpassas efter arbetsuppgifter.
Använd lampor med hög färgåtergivning för att färger ska se naturliga ut och för att minska ögontrötthet.
Se till att lamporna inte bländar eller skapar reflektioner på datorskärmar.

3. Skapa en balanserad ljussättning för trivsel och välmående

En välbalanserad ljussättning handlar om att kombinera olika typer av belysning – allmänbelysning, punktbelysning och stämningsbelysning. Målet är att skapa en harmonisk ljusmiljö där ljuset inte blir för starkt eller för monotont.

Att ha samma typ av ljus överallt kan göra rummet platt och tråkigt. Variation och balans är nyckeln till en trivsam arbetsmiljö som även främjar kreativitet och produktivitet.

Hur skapar man balans i ljussättningen?

Kombinera direkt och indirekt belysning för att skapa djup och variation i rummet.
Använd stämningsbelysning i sociala ytor, exempelvis i fikarum och mötesrum, för att skapa en mer avslappnad känsla.
Se till att ljuset inte skapar skarpa kontraster som kan orsaka obehag för ögonen.

4. Tänk på ljusets påverkan på dygnsrytmen

Ljus påverkar vår dygnsrytm och energinivåer. För mycket kallt ljus sent på dagen kan påverka sömnkvaliteten, medan för lite ljus under morgonen kan göra oss trötta och ofokuserade.

Ett populärt koncept är human centric lighting (HCL), som innebär att belysningen förändras under dagen för att efterlikna det naturliga ljuset från solen. På morgonen är ljuset kallare och mer energigivande, medan det på eftermiddagen och kvällen blir varmare och mer avslappnande.

Hur implementerar man HCL på kontoret?

Använd LED-strips med tunable white så ni kan anpassa färgtemperaturen efter tid på dagen.
Med hjälp av smarta styrsystem kan belysningen kontrolleras automatiskt så man slipper tänka på ljuset under dagens gång.
Se till att arbeta med både naturligt och artificiellt ljus för att skapa en dynamisk ljusmiljö.

5. Glöm inte Estetiken!

Belysning är mer än bara en funktionell del av kontoret – den är också en central del av inredningen och företagets visuella identitet. Genom att tänka på estetiken kan belysningen förstärka kontorets stil, skapa en inbjudande atmosfär och kommunicera företagets varumärke på ett subtilt men kraftfullt sätt.

Rätt belysning kan lyfta fram arkitektoniska detaljer, förstärka färgteman och skapa en unik stämning i olika delar av kontoret. En inspirerande ljusdesign bidrar till att göra kontoret till en plats där både medarbetare och besökare trivs. Detta är särskilt viktigt i utrymmen som receptionen, konferensrum och sociala ytor där första intrycket spelar en stor roll.

Hur integrerar man estetisk belysning i kontoret?

Använd accentbelysning för att dra uppmärksamhet till specifika områden, som företagets logotypvägg, konstverk eller inspirationsytor. Detta skapar visuella intressepunkter som stärker varumärkets närvaro.
Inför RGB-belysning i sociala ytor, som exempelvis fikarum och lounger. Färgade ljus ger möjlighet att skapa dynamiska miljöer som anpassas efter olika tillfällen, exempelvis events eller temadagar.

Bra belysning är en avgörande faktor för en trivsam och produktiv arbetsmiljö. Genom att följa dessa 5 tips kan ni skapa en kontorsbelysning som inte bara är funktionell utan även främjar hälsa, välmående och kreativitet.